皆さま、厳しい寒さが続く季節となりました。昨年1月に縁切寺本光寺で開催した『ヒートショック防止祈願法要』について、改めてお話しさせていただきます。今年も寒い冬が予想される中、私たちの健康を守るために大切な内容ですので、どうぞゆっくりとお読みください。
ヒートショックは、急激な温度変化によって引き起こされる体への負担のことです。特に冬場の入浴時に注意が必要で、最悪の場合、命に関わる事態を招くこともあります。
具体的には、寒い脱衣所で服を脱ぐと、体表面全体の温度が急激に10度程度下がります。これにより、身体に寒冷刺激が起き、血管が収縮して血圧が一気に上昇します。その後、暖かい湯船につかると今度は血管が拡張し、血圧が急激に低下します。
この急激な血圧変動が、心筋梗塞や脳卒中、失神などを引き起こす原因となるのです。特に高齢者の方々は、体温を維持する生理機能が低下しているため、このリスクが高まります。
消費者庁の資料によれば、65歳以上の方々の浴槽内での死亡者数は年々増加しています。さらに驚くべきことに、東京都健康長寿医療センターの調査では、2011年の1年間でヒートショックに関連した入浴中の急死は約17,000人と推測されています。
これは同年の交通事故による死亡者数の約4倍にあたり、決して無視できない数字です。ヒートショックの危険性は、まだ十分に認識されているとは言えない状況が続いています。
最近では、エネルギー価格の上昇により、多くの家庭で暖房費の節約を考えています。しかし、過度な節約は健康リスクを高める可能性があります。ここで大切なのは、健康と節電のバランスを取ることです。
縁切寺本光寺では、ヒートショックへの過信と縁を切る法要を行いました。この法要は、皆さまが健康で安全に冬を過ごすためのお手伝いをするものです。
今年も寒さが厳しい季節となります。昨年の法要で得た知恵や教訓を活かしながら、安全で健康的な冬を過ごしていただければと思います。
ヒートショックは、注意次第で避けられる危険です。この冬も、ヒートショックのリスクを軽視せず、心穏やかに過ごせるよう努めてまいりましょう。皆さまが安全で健康な日々を送れるよう、心よりお祈り申し上げます。
そして、健康への不安や悩みがある方は、ぜひ縁切寺本光寺にお越しください。縁切りの神様「源三位頼政和光尊儀」にお願いすることで、健康への不安と縁を切り、安心して冬を過ごせるようになるかもしれません。
皆さまの健康と幸せを心よりお祈りしております。どうぞ、寒い冬を乗り越え、春の訪れを共に迎えられますように。