自己啓発

育児に仕事に頑張りすぎのママへ 本光寺の「連休明け頑張りすぎ防止法要」で心身をリフレッシュ 縁切りダーツやかわらけ割りで日々のストレスを解消 自分らしい生活を取り戻すヒントについて紹介しました。

毎日だらだらしてしまう習慣から脱却したい方へ、心の癖を見つめ直し、ストレスの原因と向き合う方法について紹介しました。