ストレス解消

縁切り寺コラム

苦手な人との職場のストレスを減らす3つの心のコツ

職場で苦手な人と接する時のストレスを減らし、心にゆとりを持つための3つの方法を紹介します。仕事と育児を両立するお母さんにおすすめのコツについて紹介しました。
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職場での仲間外れ対策と心の平安を保つ方法

職場での仲間外れに悩むお母さん必見!心の平安を保ち、幸せを取り戻すための実践的な対策とアドバイスについて紹介しました。
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ママ友とのトラブルをスッキリ解決!心穏やかに過ごすための3つの心得

ママ友とのトラブルをスムーズに乗り越え心穏やかに過ごすための3つの心得と日々の人間関係に疲れないコツについて紹介しました。
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子育てストレスを解消する簡単で楽しい3つのリセット方法

子育て中のイライラを解消するための3つの楽しいリセット方法を紹介します。ストレスをうまく管理して、毎日をもっと楽しく過ごすためのヒントについて紹介しました。
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職場の悩みをスッキリ解消する3つの方法

職場での悩みを解決するための簡単な方法を3つ紹介します。ストレスや困りごとから心を守るヒントがいっぱいです。について紹介しました。
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イヤな人との関わりを減らす3つの方法

嫌いな人と関わらずに楽しく過ごすための3つの簡単な方法を優しく紹介しています。心を軽くするヒントが満載です。
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心の限界を感じたらまず試したい職場でのストレス解消法

職場でストレスやハラスメントに悩んでいる方へ心と体を守るための「逃げる」選択肢が持つ大切な意味とその実践方法について紹介しました。
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毎日の書類仕事がスッキリ片付く!心穏やかに過ごすための新しい習慣

仕事でたまる書類に悩んでいる方に、心を穏やかに保ちながら効率よく片付ける方法と、毎日のストレスを軽減するための考え方について紹介しました。
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縁切り寺で心の休息とストレス解消の秘訣を見つける方法

忙しい日常で心が疲れていませんか縁切り寺での心の休息やストレス解消の方法を通じて、穏やかに自分自身と向き合う時間の大切さについて紹介しました
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心が疲れた時に読んでほしい 縁切寺住職が教える癒しのハラスメント対策

心が疲れた時に知っておきたいパワハラやセクハラの対処法と心のケアを、縁切寺の住職が慈悲深い視点でアドバイスする方法について紹介しました。