メンタルヘルス

縁切り寺コラム

苦手な人との職場のストレスを減らす3つの心のコツ

職場で苦手な人と接する時のストレスを減らし、心にゆとりを持つための3つの方法を紹介します。仕事と育児を両立するお母さんにおすすめのコツについて紹介しました。
縁切り寺コラム

職場での仲間外れ対策と心の平安を保つ方法

職場での仲間外れに悩むお母さん必見!心の平安を保ち、幸せを取り戻すための実践的な対策とアドバイスについて紹介しました。
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筋トレが続かない理由と自分を責めない新習慣のコツ

筋トレが続かない理由と習慣化のヒントについてわかりやすく解説しながら、自分を責めずに新しい習慣を取り入れる方法について紹介しました。
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心の限界を感じたらまず試したい職場でのストレス解消法

職場でストレスやハラスメントに悩んでいる方へ心と体を守るための「逃げる」選択肢が持つ大切な意味とその実践方法について紹介しました。
縁切り寺コラム

浮気男の見分け方より大切なこと 心を整えて幸せを掴むための秘訣

浮気を見極める前に、自分の心を振り返ることの大切さと、心を整えて幸せな未来を掴むための秘訣について紹介しました。
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心を軽くする仏教の教え 職場のストレスや人間関係に悩むあなたへ

職場のストレスや人間関係に悩む方に向けて、仏教の教えを基に心を軽くする方法や、上司との関係に向き合うヒントについて紹介しました。
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心が疲れた時に読んでほしい 縁切寺住職が教える癒しのハラスメント対策

心が疲れた時に知っておきたいパワハラやセクハラの対処法と心のケアを、縁切寺の住職が慈悲深い視点でアドバイスする方法について紹介しました。
縁切り寺コラム

辛い人間関係を断ち切る勇気 女性が幸せになるための心の整え方

自分を大切にしたい女性へ、しつこく怒鳴る友人との縁を穏やかに断ち切り、心を整える方法と、優しく自分を守る術について紹介しました。
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友達との距離が気になる時に知っておきたい優しい縁切りの方法

友達との距離感に悩んでいる方に、無理なく自然に距離を取るための縁切りの方法や、心を清らかに保つための大切な考え方について紹介しました。