ママ友（ママとも）とは友達付き合いの形態の一つ。【ママ同士の友達】という意味である。
これは幼い子供の母親であることを共通としてできた母親同士という形の友達である。主な場合は公園や幼稚園、保育園などで知り合うことからママ友となっている。ママ友の間では様々なトラブルが発生しており、それがママ友マウンティング、ママ友ピラミッドなどと呼ばれていることがある。ママ友の間でも夫がどのような職業であり、どれだけの収入であるかやどのような家庭環境であるか、などでママ友の間で格差（ママカースト）が発生している。
中心人物はボスママと呼ばれ、トラブルの中心人物という意味合いもある。
ママ友の付き合い 「ママ友ランチ」「ママ友お茶会」などが定期的に開催されていて、近況報告などをしあう。
特に中心となる人物は、「ボスママ」と呼ばれ恐れられている。またママ友の間ではトラブルやいじめが発生するということが多いとのことであり、それらを防ぐためのマニュアルが多く出回っている。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
ママ友の間ではさまざまなトラブルが絶えないようです。良い関係を保っているときはいいですが、何かをきっかけに、仲間外れにされてしまったら、どうしたらいいのでしょうか。
自分だけならいいが、子どもまで仲間外れにされてしまうかもしれないと不安ばかりがつのります。
ママ友に仲間外れにされたときに、平穏なままで暮らす3つの心得！
継続は美徳です。しかし、本光寺縁切寺プロジェクトでは、「終わらせることを躊躇しない」、「やめることに罪悪感を持たないこと」を提唱しています。簡単に言うと、「終わらせること」、「やめること」が次につながるのです。あなたの新しい将来、輝かしい未来を切り開いていくのです。
なぜ仲間外れにされたのか、理由を考えてみよう
まず第一に、なぜ仲間外れにされたのか、理由を考えてみましょう。少なからず、何か原因が思い当たるでしょう。自分に否があるのか、ママ友の思い違いなのか、まったく思い当たる原因がわからない、など思い返してみましょう。
たとえ、自分に否がなくても、思い当たる原因がなくても、あえてママ友にアピールする必要はないと思います。仲間外れという川に流されてしまったので、その流れに逆らっても、ただ疲れるだけです。その流れに身を任せれば、川から海に出て、そのころには違うママ友と仲良くなっているはずです。
もし、自分に否があるのであれば、それは今後の言動の参考にしたほうがいいでしょう。
最近は価値観も多様化しており、常識が非常識に、非常識が常識になりつつあります。価値観の違うママ友に自分の価値観を押し付けても仲間外れが悪化するだけです。
仲間外れをしてくるママ友との関係を見直そう
そもそも、仲間外れをしてくるママ友とは、どのような関係なのでしょうか。入園当時から、入学当時から仲の良いママ友なのでしょうか。普段からプライベートで無理なくお付き合いしているママ友なのでしょうか。ただの付き合い程度のママ友なのでしょうか。
持ちつ持たれつ、お互いさまの関係でなければ、つまり、お互いに助け合っている関係でなければ、仲間外れのままでいいのではないでしょうか。
入園する前、入学する前には、知らなかった間柄ですから、入園入学する前に戻って、もともと知らなかったと割り切ってしまいましょう。
鈍感力を鍛える
見ざる、聞かざる、言わざる、と聞いたことがあるでしょう。仏教では、目と耳と口は罪をつくる場所と言われています。目で見て優劣を判断し、耳で聞いて優劣を判断し、口で優劣の評価を表現して、罪を作るのです。目で見たり、耳で聞いたり、口で言うという行為を慎み、鈍感になることも大事です。つまり、仲間外れをしているママ友を見ても見ざるであり、仲間外れをしている話しを聞いても聞かざるであり、仲間外れをされていると他人に言わざる、に徹するのです。常に仲間外れをしてくるママ友との関係を「終わらせること」「やめること」を選択肢に入れておいてください。
ということで、、、最強の縁切り方法
つまり、仲間外れをしてくるママ友とのお付き合いを「終わらせること」「やめること」が、平穏なままで暮らすポイントです。冷静であり、無感情であり、鈍感が重要です。
しかしながら、そう簡単にはいかないと思います。そこで縁切寺本光寺の最強の縁切り方法をお伝えします。
個別祈願（お布施20,000円～）
本堂で<個別>で祈願します。終了後、お守り、お札を授与します。
合同祈願（お布施10,000円～）
本堂で<合同>で祈願します。終了後、お守り、お札を授与します。
※縁を切りたいと思っている相手（対象）は合同祈願中に読み上げますのでご注意ください。
※土日の「大安」の午後2時に合同祈願を行います。
※土日の「大安」がない場合、土日の「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」の午後2時に合同祈願を行います。
※7歳未満のお子様は16歳以上の保護者と同席をお願いします。
読み上げ祈願（お布施5,000円～）申込№1
申込受付後の翌日から毎朝、住職が本堂でお経を読む時に読み上げ祈願します。1回だけの祈願ではなく、長期間にわたって祈願しますので、在宅しながら丁寧な祈願ができます。
※縁を切りたいと思っている相手（対象）などの個人情報は祈願中に読み上げますのでご注意ください。
※御守御札は付きません。
代理祈願（お布施5,000円～） 申込№2
申込受付後の翌日の朝、または希望日の朝、住職が本堂でお経を読む時に祈願します。後日、希望する日時に、お守り、お札を取りに来てください。なお、郵送も可能です。
※縁を切りたいと思っている相手（対象）などの個人情報は祈願中に読み上げますのでご注意ください。
※ご遠方で、 お守りお札を配送希望の方は代行祈祷をお申し込みください。
